Weet jij of je een verhoogd
risico hebt om te vallen?

De doelgroep voor deze test is 65 jaar en ouder. Ben je jonger dan 65 jaar ook dan is het belangrijk om in beweging te blijven. Wil je advies kijk bij TIPS op deze website.

Laag valrisico

Wat fijn, je hebt een laag valrisico! Om dit zo te houden kun je op deze website rondkijken voor slimme en makkelijke tips. En blijf bewegen! Kijk op Doe mee in Utrecht waar je terecht kunt.

Matig valrisico

Zie de tips wat je zelf kunt doen en blijf bewegen! Neem een kijkje op Doe mee in Utrecht waar je terecht kunt. Daarnaast kun je informeren bij de buurtsportcoach in jouw wijk naar het balansprogramma.

Matig valrisico

Zie de tips wat je zelf kunt doen en blijf bewegen! Neem een kijkje op Doe mee in Utrecht waar je terecht kunt. Daarnaast kun je informeren bij de buurtsportcoach in jouw wijk naar het balansprogramma.

Hoog valrisico

Je kunt zelf het valrisico verlagen met deze tips en bespreek het met jouw huisarts of een andere zorgverlener.